Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
99.7 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1831 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 144.44g | Carbs: 175.56g.
Breakfast: Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Голден Яблоко, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Форель Слабосоленая, Рис Отварной. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Protein Rex Chocolate Brownie, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Свекла Вареная, Курица Вареная. Dinner: Magic Grain Хрустящие Хлебцы, Черкизовский Ветчина из Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|