Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
2545 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 176.30g | Carbs: 317.07g.
Breakfast: Каравай Батон Пшеничный, Яйцо, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Lunch: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Моя Цена Горчица Русская, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Dinner: Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Мини Багет. Snacks/Other: Груша, Морковь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|