Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
144.4 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 64.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1585 kcal
|
Fat: 73.84g | Prot: 141.41g | Carbs: 61.23g.
Breakfast: Zero Сироп Молочный Шоколад, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Second Breakfast: Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Яйцо, Оладьи из Кабачков. Lunch: Ежевика, Chikalab Chikabar Oreo. Afternoon Tea: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Лещ. Dinner: Макдоналдс Картошка Фри, Куриные Наггетсы. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerrmasha's Weight History
|