Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1437 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 60.23g | Carbs: 174.28g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Томатная Паста, Соевое Мясо, Капуста Белокочанная, Масло Подсолнечное Рафинированное, Рис Круглозерный Шлифованный, Молодые Цуккини. Lunch: Eco Овсяные Отруби, Грецкие Орехи, Банан, Elementica Organic Соевый Протеин, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Dinner: Командор Пряники Кокосовые, Грецкие Орехи, Красная Цена Соус Майонезный 25%, Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Кабачковые оладьи, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. Snacks/Other: Молодая Морковь. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|