Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1753 kcal
|
Fat: 97.36g | Prot: 81.82g | Carbs: 139.01g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки Белые Соленые , Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белая Мука, Простоквашино Сметана 15%, Клинский Мясокомбинат Окорок Чёрный Кабан. Lunch: Банан, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Картофель Молодой. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Bounty Bounty , Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Пискаревский Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Помидоры, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина28384's Weight History
|