Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
97.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1579 kcal
|
Fat: 73.56g | Prot: 101.67g | Carbs: 122.62g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго, Just Desert Панна Котта с Клубникой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лаваш, Помидоры, Фабрика Качества Сосиски Молочные, Волжанка Лимонад, Фабрика Качества Пасторма Птицы. Dinner: Шашлык из Курицы, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chistyakova-anna1's Weight History
|