Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
108.7 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
2941 kcal
|
Fat: 94.29g | Prot: 177.45g | Carbs: 352.88g.
Breakfast: Мёд, Просто Молоко Молоко 2,5%, Цикорий, Королевская Ватрушка, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Гречка с Курицей. Lunch: Персики, Овсяное Печенье, Манго, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Клубника, Сыр Российский, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Гречка с Курицей. Dinner: Пицца Маргарита, Макароны с Курицей, Мёд, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maratmansurovich's Weight History
|