Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
44.5 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1371 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 136.04g | Carbs: 85.04g.
Breakfast: Botanica Ядра Кешью Жаренные , Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяноблин классический, Семена Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо, Меридиан Мидии в Рассоле, Мидори Ширатаки. Dinner: Морковь, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Тыква. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|