Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
761 kcal
|
Fat: 29.51g | Prot: 40.95g | Carbs: 79.82g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Банан, Сыркофф Сырок Вареная Сгущёнка. Lunch: Картошка Печеная, Приготовленная Морковь, Кабачок Гриль, Брокколи. Dinner: Курица Вареная, Морковь, Bonduelle Кукуруза, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Amore Джелато, Snaq Fabriq Cookie Nuts. more...
|
Losing 21.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.Mira.16's Weight History
|