Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 40.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1031 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 97.13g | Carbs: 43.55g.
Breakfast: Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Alpro Кокосовое Молоко, Яйцо. Lunch: Шеф Перекресток Пироги по-Корейски на Пару. Dinner: Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, ВкусВилл Сыр Творожный. Snacks/Other: FITKIT Wellnut Crispy. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|