Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
91.1 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1673 kcal
|
Fat: 108.51g | Prot: 86.17g | Carbs: 94.54g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Веселый Молочник Сметана 15%, Велком Грудинка Домашняя, Омлет или Яичница с Сыром, Рафаэлло Конфета. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Dinner: Свинина Тушеная, Сладкая Булочка с Корицей, Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя_в_умате's Weight History
|