Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1428 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 99.33g | Carbs: 165.44g.
Breakfast: Сырники из смесь муки, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Олимпия, Жареное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Смак Хлеб Олимпия, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Иван-Поле Вареная Сгущёнка, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Смак Хлеб Олимпия, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Город Молоко 2,5%, Арбуз. Snacks/Other: Сливы, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margosha653's Weight History
|