Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1573 kcal
|
Fat: 80.87g | Prot: 103.06g | Carbs: 98.24g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сахар, Яйцо, Лента Сыр. Lunch: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Говядина Отварная, Макфа Макароны Отварные, Сахар, Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло. Dinner: Ehrmann Протеиновый Пудинг. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|