Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
2354 kcal
|
Fat: 89.07g | Prot: 98.40g | Carbs: 287.14g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Венигрет Овощной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка с Овощами. Lunch: Победа Горький Шоколад без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Star Hit Cafe Борщ Постный, Арбуз. Dinner: Станция Молочная Кефир 1%, Магнит Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Агрокомплекс Сыр Моцарелла для Пиццы, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Арбуз, Магнит Венигрет Овощной , Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Малина, Виноград, Агрокомплекс Сосиски Забава, Магнит Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Книга's Weight History
|