Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
2361 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 103.87g | Carbs: 235.16g.
Breakfast: Макдоналдс Яичница, PharmaMed Фитомуцил , Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Семейка Озби Сухари с Изюмом. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Груша Сезонная , Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Steakwine Вино Красное Полусухое. Snacks/Other: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|