Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
116 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1164 kcal
|
Fat: 88.32g | Prot: 76.60g | Carbs: 12.39g.
Breakfast: Сливочное Масло, Помидоры, Лук, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Сыр Российский, Помидоры, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Морской Окунь, Белая Дача Зелень, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirillmagis's Weight History
|