Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 47.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1599 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 80.13g | Carbs: 158.22g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Масло Сливочное Нагыз, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Lactel Молоко 1,5%, Курага, Льняное Масло. Lunch: Лук, Бурый Рис(Увелка), Куриное Филе. Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мурлыкаа's Weight History
|