|
Мое радостное утро началось в 6:00 утра)
Ура, ура) скоро 63 , а там новая цель!!!! Кто молодец, Я)) Хотя только вчера тут писала, что вес встал)
|
63.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1402 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 60.38g | Carbs: 159.68g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Мраморный , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Вареные Макароны. Snacks/Other: Кофе Латте, Булочная Кондитерская Брауни, Дикси Виноград Кишмиш. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|