Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
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52.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2022:
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1731 kcal
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Fat: 52.99g | Prot: 87.23g | Carbs: 209.97g.
Breakfast: 배, 파리바게트 모찌모찌 치즈스틱, 파리바게트 커피번, 복숭아. Lunch: 바디나인 불닭맛 닭가슴살 , 비비고 새우볶음밥. Dinner: 그래놀라하우스 그래놀라 오리지널, 파리바게트 뜯어먹는 롤치즈식빵, 매일유업 매일 두유 99.89, 복숭아. Snacks/Other: 티젠 콤부차 파인애플, 유과, 복숭아, 구운계란. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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