Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
61 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1498 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 91.09g | Carbs: 144.12g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Черника, Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Серышевский Творог 5%, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Империямокс Хлеб Пражский. Lunch: Банан. Dinner: Ламбер Сыр Маасдам , Куриное Филе, Рагу с фасолью. Snacks/Other: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фундук и Карамель", Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Курагой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya bd's Weight History
|