Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1564 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 71.04g | Carbs: 174.50g.
Breakfast: Milka Клубничный Чизкейк, Формула Смаку Хліб Бенкетний, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Щедрик Сир Адегейський, Своя Індичка Голень Индейки. Lunch: Ветчина Индейки, АТБ Кукуруза Вареная, Ветчина Индейки, Сыр Сулугуни, Молочный Коктейль. Dinner: Простые Пельмени, Twix Мороженое Молочное, Раф Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
batiuk30's Weight History
|