Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
91.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1527 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 94.01g | Carbs: 156.57g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Помидоры, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Анком Колбаса Миланская Полусухая, Сладкий Красный Перец, Лето Петрушка Свежая, Укроп, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Prisma Томат Розовый, Фрикадельки, Гречка. Dinner: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Сельдерей. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_ pp🌺's Weight History
|