Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1519 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 102.76g | Carbs: 143.22g.
Breakfast: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Фармстандарт Ферро Гематоген, Рогачев Сгущенка, Магнит Слива, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Lunch: Мегамарт Окунь Жареный, Нектарин, ВкусВилл Круассан. Dinner: Сваля Сыр, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Золото Сеймы Яйцо, ВкусВилл Эклер Шоколадный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|