Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1582 kcal
|
Fat: 69.08g | Prot: 80.28g | Carbs: 166.49g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Розумний Вибір Стружка Кокосова, АТБ Банан, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Простоквашино Ряженка 3,2%, Белоцерковский Творог 5%, Черника. Snacks/Other: Ферма Безлактозное Молоко, Ферма Безлактозное Молоко, Виноград, Power Pro Coconut Bar. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karioka222's Weight History
|