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Pesagem do dia 01/09/2022: 73,7kg
***** (dep MUITO)
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73.7 kg
Lost so far: 106.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2022:
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1380 kcal
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Fat: 79.03g | Prot: 73.54g | Carbs: 101.65g.
Breakfast: Betânia Leite em Pó Integral, Vitao Chia em Grãos, Banana Prata. Lunch: Notco Not Mayo Picante, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Ciabatta, Ovo Frito, Tomates, President Queijo Parmesão, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Beterrabas, Cenouras. Dinner: Notco Not Mayo Picante, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface Americana, Nat Coxinha da Asa com Pele. Snacks/Other: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Bold Snacks Bold Bar Bombom Crocante, Simas Pirulito Samito. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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