Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
84.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1909 kcal
|
Fat: 115.44g | Prot: 96.59g | Carbs: 119.12g.
Breakfast: Капучино, Братья Караваевы Рулет с Индейкой, Братья Караваевы Ролл Тунец. Lunch: Братья Караваевы Коул Слоу, Фрукты Моря Стейк Форели, Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Оливковый. Dinner: Грейпфрут, Самокат Мороженое Трубочка, Капучино. Snacks/Other: Теремок Томленая Куриная Грудка, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|