Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
77 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1100 kcal
|
Fat: 65.67g | Prot: 21.40g | Carbs: 110.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Кофе с Молоком, Сало, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Медовый Край Мёд Липовый, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Пшеничный Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|