Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1217 kcal
|
Fat: 31.78g | Prot: 81.07g | Carbs: 153.37g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Творог 2%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Самокат Молоко 2,5%. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Сладкий Красный Перец, Кофе, Nano Sri Индийский Басмати Рис, Помидор Тушеный, Самокат Молоко 2,5%. Dinner: Paul Круассан Классический, Кофе, Самокат Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evjusilia's Weight History
|