Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1690 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 118.16g | Carbs: 176.65g.
Breakfast: Чеснок, Укроп, Злагода Молоко 2,5%, Faciaty Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Комо Сыр Российский , Ilona Лаваш Армянский. Lunch: Соевый Соус, Яготинский Сметана 15%, Злагода Масло Сливочное 72,7%, Помидоры, Куриное Филе, Barilla Макароны Бантики . Dinner: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Яготинский Сметана 15%, Розумний Вибір Мука Пшеничная Высшего Сорта, Розумний Вибір Манна Крупа, Украинский Творог 5%. Snacks/Other: Персики, Персики, Голубика. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakim26's Weight History
|