Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
145.6 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 65.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1409 kcal
|
Fat: 23.14g | Prot: 201.21g | Carbs: 84.99g.
Breakfast: Zero Соус Сырный, Брокколи, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Вареное Яйцо, Княгинино Молоко 1,5%, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Куриное Филе, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Second Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Княгинино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Zero Сироп Молочный Шоколад, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Zero Низкокалорийный Соус Карри, Куриное Филе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerrmasha's Weight History
|