Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
2765 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 213.36g | Carbs: 390.46g.
Breakfast: Flormel Bombom Caramelo e Nozes , Clara de Ovo, Ovo, Banana Caturra, Passarela Pão Centeio, Maçãs Fuji, Farelo de Aveia. Lunch: Queijo Mozzarella, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Assada. Dinner: Banana Caturra, Flormel Bombom Caramelo e Nozes , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Maçãs Fuji, Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danielfelipe1's Weight History
|