Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1386 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 90.08g | Carbs: 121.77g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Лук, Сыр Российский, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сметана, Сметана, Укроп, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лук. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I create myself's Weight History
|