Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1254 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 98.27g | Carbs: 67.19g.
Breakfast: Чай, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Омлет с Молоком. Lunch: Яблоко, Котлеты из Куриной Грудки, Подсолнечное Масло, Кубанский Молочник Сметана 20%, Сыр Тильзитер, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Кабачки Тушеные. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Карась Жареный. Snacks/Other: Чай, Nina Farina Тараллини с Чесноком . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I create myself's Weight History
|