Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1086 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 59.19g | Carbs: 117.99g.
Breakfast: Творог 9%, Карат Творожок с Ванилином. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Мария Печенье, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры. Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Чай с Сахаром, Белая Корова Творожок К Завтраку с Ванилином , Творог 9%, Мария Печенье. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akhsallim's Weight History
|