|
норм)
|
98.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
2191 kcal
|
Fat: 92.27g | Prot: 64.96g | Carbs: 296.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Семена Льна, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Банан, Каша перловая на молоке и воде. Lunch: Брест Литовск Сметана 20%, Кабачковые Оладьи. Dinner: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Фасоль (без Соли, Отварная), Мистраль Булгур Приготовленный, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Милано. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|