|
Ещё минус 200 г. Думаю, к концу октября достигну цели💪 и покажу свой коллаж)
|
52.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1113 kcal
|
Fat: 27.63g | Prot: 63.70g | Carbs: 154.02g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе с Молоком, Смешанные Овощи (Замороженные), Яичный Омлет. Lunch: Щедрые Хлебец Бородинский, Варенье из Смородины, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Щедрые Хлебец, Варенье из Смородины, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Happy.ti's Weight History
|