Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
48.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1670 kcal
|
Fat: 78.80g | Prot: 85.64g | Carbs: 172.05g.
Breakfast: Мёд, Миндаль, Грецкие Орехи, Кофе, Ферма Кефир 2,5%, Сухие Семена Чиа, Тыквенные Семечки. Lunch: Яйцо Куриное, Сыр Голландский, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Нут. Dinner: Персики, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Грецкие Орехи, Мёд. Snacks/Other: Арбуз, Кофе, Холодный Кофе с Молоком, Roshen 2 Crack Milk Vanilla. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_katya's Weight History
|