Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
84 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
2183 kcal
|
Fat: 101.04g | Prot: 137.68g | Carbs: 144.06g.
Breakfast: Голубика, Мокшанский Кефир Термостатный 2,5%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Вино Белое Сухое Espiritu De Chile Gevurztraminer, Ашан Сибас Запечённый в Духовке, Жареная Баранина, Бахетле Кутабы с Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|