Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1486 kcal
|
Fat: 85.26g | Prot: 73.17g | Carbs: 106.24g.
Breakfast: Lefirelle Зефир Ванильный, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Ганна Колбаса Гурман, Жареная или Запеченная Курица, Макароны с Маслом. Dinner: Минский Мясокомбинат Полендвица Деревенская, Соленые Огурцы с Укропом, Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Смак, Курица Вареная. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая, Дарида Напиток. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|