Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
35.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1632 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 90.77g | Carbs: 218.39g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко, Пятерочка Груша Конференция, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Просто Какао-Порошок, Северная Долина Молоко 3,2%, Ржаной Край Цельнозерновой Хлеб, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Вареная Курица, Гречка по Купечески без Мяса. Dinner: Вареная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|