Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1488 kcal
|
Fat: 75.88g | Prot: 95.33g | Carbs: 108.11g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Авокадо Авокадо Хасс, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс». Lunch: Петровская Бухта Тунец Салатный в Собственном Соку, Суп yelli, Billa Кабачки Печеные, La Tourangelle Масло Авокадо, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сметана 15%, Капуста Тушеная с Грибами, ВкусВилл Колбаски из Индейки с Сыром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anechka20008's Weight History
|