Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1123 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 64.13g | Carbs: 126.04g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Помидоры, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Чай, Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Помидоры, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная, Кофе с Молоком, Вода. Dinner: Магнит Банан, Шашлык из Свинины, Картошка Вареная, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Помидоры, Вода. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Fine Life Батончик Мюсли с Яблоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tesviza36's Weight History
|