|
шаги 7626
|
87.3 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1408 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 90.86g | Carbs: 112.94g.
Breakfast: Помидоры, Творог 5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Вафли, Огурец (с Кожурой), Рыба Отварная, Рис. Dinner: Огурец (с Кожурой), Тавр Сосиска Ганноверская, Жареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila-y.y's Weight History
|