|
сдвинулся, наконец-таки. 🙏
|
61.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1206 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 87.94g | Carbs: 58.20g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Маринадовъ Икра Кабачковая, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Dinner: Spilva Икра Кабачковая, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Ашан Инжир, Snaq Fabriq Snaqer. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hannah Berger's Weight History
|