Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1400 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 76.60g | Carbs: 128.25g.
Breakfast: Astoria Соус Тартар, Сахар, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Белый Хлеб, Сыр Российский. Lunch: Кабачок, Пеко Хлеб Столичный, Булгур (Вареный), Дымов Сырокопчёный Бекон, Огурец (с Кожурой), Лук, Макфа Мука, Олейна Масло Растительное , Простоквашино Сметана 15%, Помидорка 100% Томатная Паста, Говядина. Dinner: Пеко Хлеб Столичный, Капитан Килька Холодного Копчения, Болгарский Перец, Помидоры, Жареная Картошка. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|