Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1255 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 107.76g | Carbs: 55.89g.
Breakfast: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Семга Слабосоленая, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Nutvill Арахисовая Паста Оригинальная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Перепелиное Яйцо, Победа Горький Шоколад без Сахара. Lunch: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Победа Горький Шоколад без Сахара , Куриная Грудка Отварная. Dinner: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Фруто Няня Говядина Овощи. Snacks/Other: Брауни прот. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|