Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1237 kcal
|
Fat: 35.84g | Prot: 84.82g | Carbs: 154.19g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Увелка Каша Дружба, Тыква. Lunch: Кабачковая икра диетическая, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Макфа Спагетти Гречневые. Dinner: Сыр Сулугуни, Сахарный Песок, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Ермолино Творог 2%, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Лимак Вермишель, Куриный Бульон. Snacks/Other: Арбуз, Пряник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|