Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
116.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1500 kcal
|
Fat: 108.63g | Prot: 102.82g | Carbs: 27.89g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Кижуч, Лук, Помидоры, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirillmagis's Weight History
|