Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1198 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 60.59g | Carbs: 134.70g.
Breakfast: Nutrilite Жевательные Таблетки Смесь Пищевых Волокон , Nutrilite Чеснок, Nutrilite Омега-3, Nutrilite Печень Актив, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Помидоры, Сметана , Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Nutrilite Смесь Пищевых Волокон с Инулином , Nutrilite Протеиновый Порошок, Салат из Помидоров. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофемания Капучино (200мл). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьмежонок's Weight History
|