Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
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47.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2022:
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2055 kcal
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Fat: 90.81g | Prot: 120.06g | Carbs: 208.04g.
Breakfast: 黒蜜, ニチガ サイリウム（オオバコ）, サラヤ ラカントS, きな粉, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, FIXIT ソイプロテイン プレーン, 井村屋製菓 つぶあんトッピング, ココナッツオイル, コーヒー. Lunch: コメダ珈琲店 みそカツパン. Dinner: ふじっ子 切干大根, バナナ, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, FIXIT ソイプロテイン プレーン, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 森永 純ココア. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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maki_cha's Weight History
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